Les ateliers d’Art’Therapie vous sont proposés en individuel ou collectivement par mini groupe sur Ampuis 69420 ou dans les alentours sur demande mais aussi en ligne. Vous ne pouvez pas vous déplacer ?, vous avez besoin de vous sentir dans un lieu sécure, vous êtes bien dans votre espace ? Les visio rdv sont idéaux pour cela !.
Vous avez la possibilité de me contacter pour obtenir les modalités des ateliers.
L’art thérapie c’est utiliser la création artistique pour aller mieux, sans chercher à faire du beau. Ce qui compte c’est le chemin de la création, le voyage intérieur et non le résultat. C’est l’idée de libérer avec patience et joie ce qui ne convient plus. Ce qui pèse trop lourd. Ce qui doit partir. Ce qui est prêt à partir.
IL’art thérapie comme je la conçois et comme je l’utilise au quotidien, est un outil pour optimiser son état général, son bien-être et favoriser son calme intérieur et l’état de ses pensées.
C’est aussi faire un chemin vers soi.
Concrètement :
- on peut dessiner, peindre, modeler, écrire, coller, bouger…
- ce qui compte, ce n’est pas le résultat, mais ce que ça permet d’exprimer et de ressentir
À quoi ça sert ?
- exprimer des émotions difficiles à dire avec des mots
- se détendre, diminuer le stress
- mieux se connaître
- se réparer intérieurement après une période compliquée
Important :
- pas besoin de savoir dessiner
- ce n’est pas un cours d’art mais cela peut le devenir dans le cadre d’un cours particulier si vous le souhaitez
- c’est un outil avec objectif de mieux-être, guidé par un professionnel
En une phrase :
L’art-thérapie aide a créer un chemin vers soi en créant
Atelier individuel : 50 euros jeunes adultes / 60 euros Adultes et séniors
Atelier groupe : 45 euros pour tous
Rendez-vous individuel Encre et racines (entre ciel et racines) : 50 euros jeunes adultes / 70 euros Adultes et séniors
